A veces siento que me falta el aire

En la actualidad, casi todo cuanto te rodea (trabajo, familia, circunstancias personales) genera grandes dosis de tensión, que producen un estado de inquietud y malestar, que en muchos casos desencadena graves dolencias físicas. Puede haber cierta confusión entre los conceptos de ESTRÉS y ANSIEDAD. La mayoría de las veces confundimos. "¡Estoy estresado! o "Tengo ansiedad", … Sigue leyendo A veces siento que me falta el aire

“Hay que tratar de estar bien, aunque sea por hinchar las pelotas”

Todo empieza con una palabra: "Gordo", "fea", "marica", "gafotas", "cuatro ojos", etc. Bienvenidos al mundo del bullying. Todas las personas que hemos asistido al colegio sabemos que desde antes que al bullying se le llamara así, existía el niño o niña de la clase al que molestaban, incluso puede que hayamos sido uno de ellos … Sigue leyendo “Hay que tratar de estar bien, aunque sea por hinchar las pelotas”